Архив рубрики «Аромотерапия»
Самомассаж для лица
В этой статье мы поговорим о такой немаловажной теме, как самомассаж. Ведь самомассаж – один из самых эффективных методов ухода за лицом и шеей. Кожа после него не только становится гладкой и эластичной, но и приобретает нежный, приятный цвет. Повышается мышечный тонус, и за счет этого овал лица долго сохраняет свою природную форму. Потребность в массаже огромна, тем более что ничто другое не может его заменить. Прочитать остальную часть записи »
Уход за жирным типом кожи
Итак, как выглядит жирная кожа и как с этим бороться. Что же приводит к появлению симптомов жирной кожи, когда мы замечаем повышенное выделение кожного сала, когда лицо лоснится, а поры расширены. В этой статье мы рассмотрим способы, с помощью которых эфирные масла помогут укрепить иммунитет кожи и нормализовать гормональный баланс. Ведь чаще всего к нарушению работы сальных протоков желез ведет именно избыточная выработка половых гормонов и неправильный уход за кожей лица. Прочитать остальную часть записи »
Уход за сухим типом кожи
При снижении выделения кожного сала кожа становится сухой, так как наблюдается дефицит влаги и жира. Его признаки не заметить нельзя: сухие, тонкие чешуйки на щеках и лбу, суженные поры в области носа и лба, наличие красных пятен, особенно после умывания, возможные трещины в углах рта и за ушами. Сухая кожа очень чувствительна к холоду, солнечным лучам. Прочитать остальную часть записи »
Уход за нормальным типом кожи
Нормальная кожа часто присуща юному возрасту. Ее признаки: чистый, матовый тон, умеренная жировая смазка, свежесть, упругость, отсутствие черных точек, морщин, малозаметные поры. (рекомендуем также прочитать статью о типах кожи). Такая кожа имеет сбалансированный водно-жировой обмен и не нуждается в особом питании, но все же требует определенного ухода и отдыха.
Как определить тип кожи
Прежде чем говорить об уходе за различными типами кожи, давайте вспомним, как правильно определить свой тип кожи. Это можно проверить через 2 – 3 часа после умывания промокнув ее бумажной салфеткой или папиросной бумагой. Или вымойте вечером лицо и не наносите на него питательный крем. Утром приложите к лицу салфетку и крепко прижмите на несколько секунд, затем внимательно ее рассмотрите. Прочитать остальную часть записи »
Введение в аромакосметологию
На вопрос, когда же возникла современная ароматерапия, до сих пор нет однозначного ответа. Скорее всего, ароматы присутствовали в жизни человека ровно столько, сколько существует само человечество. В средневековых рукописях можно найти различные рецепты приготовления ароматических масел. Наряду с восточными благовониями появлялись масла, приготовленные из средиземноморских растений. Прочитать остальную часть записи »
Основные виды и средства аромамассажа
Аромамассаж может быть общим, когда воздействия направлены на всю поверхность тела, и местным, когда массажу подвергается только часть тела. Основные приемы общего массажа — поглаживание, растирание, разминание, вибрация — при аромамассаже дополняются разнообразными дополнительными средствами, что в совокупности с самим массажем и оказывает регулирующее влияние на различные функции организма. При этом сочетание массажа с ароматическими маслами во всевозможных вариантах используют в зависимости от исходного состояния организма, особенностей и выраженности патологического процесса, ответных реакций организма.