Красота и здоровье кожи – в увлажнении

Увлажнение кожиТе 70% жидкости, которые содержит наш кожный защитный барьер, расходуются катастрофически быстро. И вот уже пропала былая эластичность, появились дряблость, складки, морщинки. Внутренних ресурсов для полноценного восстановления утерянной влаги не хватает. Так что же нам следует делать, чтоб уберечь себя от “высыхания”. В этой статье мы рассмотрим основные советы по восстановлению водного баланса кожи. Прочитать остальную часть записи »

Избавляемся от целлюлита дома

Лечим целлюлитСовременное лечение целлюлита, как мы знаем,  предусматривает комплексный подход, потому что лечение целлюлита каким-то одним способом малоэффективно. Средства от целлюлита также бывают разные. В этой статье мы рассмотрим домашние средства борьбы с этим женским недостатком. Каждое средство против целлюлита хорошо по своему – выбирайте понравившееся.

Прочитать остальную часть записи »

Методы борьбы с апельсиновой коркой

ЦеллюлитДаже ни разу не столкнувшись с этой проблемой лично, любая женщина знает, что внешне целлюлит похож на “апельсиновую корку”, и, рассматривая себя в зеркало, постоянно боится обнаружить признаки его появления на своём теле. Конечно, чаще целлюлит развивается у полных, но даже самые стройные дамы не застрахованы от его появления. Проблема целлюлита лежит гораздо глубже, здесь важную роль играет нарушение циркуляции крови и лимфы.

Прочитать остальную часть записи »

Белки, жиры и углеводы – и их польза для организма

Питательнын вещества и здоровьеЛюбая пища, которую вы в состоянии переварить и усвоить, т.е. сжечь, содержит определенное количество калорий. Ведь все живые существа, вырабатывая энергию, должны для этого сжигать пищу. А поскольку с возрастом мышечная масса (выделяющая большее количество тепла) уменьшается, а слой жира (выделяющий гораздо меньше тепла) увеличивается, соответственно – если вам за 60, уменьшайте количество поглощаемых калорий примерно на 30%. Иначе, не избежать неприятностей и проблем со здоровьем. Так как даже люди с крепким здоровьем, с возрастом, подвергаются связанными с пищей заболеваниям, например, ожирению. Итак, какие же питательные вещества участвуют в нашем процессе пищеварения.

Прочитать остальную часть записи »

Несколько правил здорового питания

Здоровое питаниеДиетологи говорят, что человек есть то, что он ест. В этой шутливой фразе есть доля правды. Состояние здоровья человека во многом обусловлено питанием. Нарушения питания вызывают серьезные нарушения в состоянии здоровья, ожирение, а лишний вес  - это угроза появления многих заболеваний. Одни продукты укрепляют иммунную систему, другие защищают пищеварительный тракт, оптимизируя его деятельность. Пища может понизить риск различных заболеваний, спасти от инфаркта, уберечь мозг от инсульта и потери памяти, укрепить кости и зрение.

Прочитать остальную часть записи »

Основы оздоровления ЖКТ

Здоровые и красивыеПсихологи считают, что на приобретение привычки или избавление от нее необходим ровно 21 день. Пищевые привычки – не исключение. Для того чтобы «разбудить» измученный бутербродами желудочно-кишечный тракт, человеку может понадобится чуть меньше месяца. И никогда не поздно приучить ЖКТ к новому, полезному режиму питания. Ведь от правильной работы пищеварительного тракта зависит очень многое: от способности организма сопротивляться вирусам до роскошного внешнего вида и значительной продолжительности жизни.

Прочитать остальную часть записи »

40 отличий мужчины от женщины

Мужчина и женщинаМужчина и женщина – это два извечных противостояния. И всю жизнь мы все  изучаем этот язык взаимоотношений. Какими видят нас мужчины, и какими женщины представляют мужчин?   Объединив различные мнения и наблюдения, мужчины со свойственным им желанием добиться истины попытались выделить основные принципы схожести/несхожести мужчин и женщин.  Попробуем же описать основные отличия воинов с Марса и богинь с Венеры с точки зрения сильного пола. Но хотим всё-таки отметить, что и  к этому “анализу” надо отнестись с завидной долей юмора.  Итак:

40 отличий мужчины от женщины:
Прочитать остальную часть записи »

Pages: Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Next
Поиск по продуктам
Календарь
Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031